Yoga kann für jede*n, die*der dafür bereit ist, ein Weg sein, den Körper in Bewegung zu bringen und zu halten, das eigene Leben von einer neuen Perspektive zu erfahren, die Herausforderungen des Alltags gelassener zu meistern, die Wahrnehmung zu vertiefen, das Schöne im Alltäglichen zu finden, in Verbindung mit dem eigenen Körper, dem Geist und der Seele zu kommen …